经典传奇2元钱1根烤肠里究竟是啥肉?调查:没有肉类成

 逛街溜达,大家肯定对遍布报亭、小卖店和学校门口的“台湾烤香肠”不陌生吧?

 一根肠,两块钱,烤得外焦里嫩,等公交或路过的时候,大都会买一根解解馋。

 或是领着孩子的家长,也会给孩子买一根当做零食。

 然而,大家在享受烤肠美味的合击传奇私服网站同时,有没有考虑过:

 这2块钱的烤肠里

 有没有肉?

 都是什么肉?

 这些烤肠摊点大多没有任何厂家和品牌标志,也没有经营许可证,更别说卫生证和健康证了。好一点的摊点,在烤肠机上会贴有“双汇台湾香肠”或“上佳香肠”,但是烤肠的来源到底是不是正规厂家,那只有摊主自己知道了。

 2块钱,如果想吃到牛肉肠或猪肉肠,那基本上是不可能,现在猪肉的价格大家也知道,一斤十几块,即使少量添加,那也得赔死。

 据在火腿肠公司工作的员工介绍,正规一点的厂家会用鸡肉,一般主料是鸡大胸、鸡皮、鸭皮,然后就是主要增香物质——猪肉香精,红曲红色素,防腐剂,再者就是降低成本的填充剂——淀粉; 

 还有的厂家可能会用狐狸肉、貂肉等。因为这些肉来源于养殖场,养殖场只要毛皮,肉一般是免费的。所以黑心厂家为了降低成本,获得最大的利润,会使用这些肉。

 有消费者可能会问了,这些肉跟家禽、家畜的肉味道肯定不一样,能区分出来。实际上,只要里面加上猪肉香精,再敏感的感官都分辨不出来。

 甚至,有些香肠中根本没有任何肉类成分,是用一些植物蛋白及色素、香精等制成的。

 所以,想吃纯肉肠,2块钱的烤肠就别吃了!特别是小孩,更应该杜绝这种烤肠,对孩子的发育成长百害无一利!

 而且,街边的烤肠机一开就是一天,烤肠中一些营养成分在高温加热过程被破坏,煎烤也会使肉制品中的致癌物增加。

烤肠为啥这么香?

 家里炖肉、烧肉的时候,永远都不会放香精,而且家里也没有。街边烤肠香气传奇网站特浓的,它都一定是会加香精、香料,味道都是人造香精、香料的味道。

 加工肉制品吃多了对身体有害?

 经常吃加新开私服发布网工肉制品对身体到底有没有危害?大量的流行病学调查发现,经常吃加工肉制品会增加患结直肠癌的风险,患前列腺癌、胰腺癌等的风险也会增大。

 香肠等加工肉制品食用量过高,会使死于心脏病的风险增加72%,死于癌症的风险增加11%。

 部分研究还提示,最新传奇世界传奇私服轻变私服加工肉制品可能与乳腺癌的风险相关。

 也就是说,和不常吃加工肉制品的人相比,常吃加工肉制品的人,有更大的机会患以上癌症,特别是肠癌。

 在香肠中还有一种物质不得不提,虽然是老生常谈,但是它对身体找传奇私服网健康确实会造成威胁,那就是亚硝酸盐。在香肠的加工中,亚硝酸盐不得不添加,一方面会使肉制品显得鲜嫩;另一方面作为防腐剂,防止肉毒梭菌产肉毒素,延长肉制品的保质期。

 有的人可能会问了,为什么不使用其他更健康的防腐剂呢?不幸的是,到目前为止,亚硝酸盐是最有效的办法。按照国家标准添加亚硝酸盐一般不会对人体造成新开的私服危害,但是却防不住小作坊过量使用。

 按照上述的研究结果,香肠等加工肉制品还能不能吃了?那些制作销售加工肉制品的厂家岂不是要倒闭了?

 有研究将每天摄入160今日新开变态私服新开超变传世私服克加工肉类或以上界定为“过量食用”;在食用加工肉制品的同时,适当吃些新鲜蔬果,可以降低患肠癌的风险。

 所以,香肠等加工肉制品不是不能吃,而是不要经常吃、大量地吃。

 最后再提醒一次:那2块钱的街边烤肠,不吃为好!

网友观点——

 网友“宝宝159354810”:中国人为什么得癌症的这么多?就是食品安全监管不到位,给一些没有人性的不法分子钻了空子。不管人们的死活,掺假造假。

 网友“167119688”:我厂门口卖的考肠,烤熟后一块钱一根,进货时是冰冻的一大袋子,合几毛钱一根,没有厂家没有生产地址没有任何生产许可的三无产品,吃出问题了你找不着任何人,你自己认为几毛钱一根儿能买什么肉?或者连肉都不是!

 网友“木见言”:传奇世界私服新开肉肠里没肉,人心里没心。

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盛大传奇私服收腹、瘦身、按摩……瑜伽球原来还有这些妙用!

给我一个瑜伽球,我能撑起整个世界。

会不会有段时间,你感到

经常练的瑜伽体式开始变得单调,

想要尝试一些新的体式?

 

 

亲爱的伽人们,

今天就给大家讲一讲

传统瑜伽体位和球相结合的球瑜网页传奇伽,

给你一点不一样!

 

 

 什么是新开传奇最大网站球瑜伽?

 

球瑜伽就是在传统瑜伽体位上,把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。

 

最早出现在20世纪50年代的瑞士(1963年),所以它最早也被叫做“瑞士球”,适合于各种人群的身体锻炼,是一种方便、有效、有趣的健身活动。

 

 

相比于传统瑜伽,”球瑜伽”的趣味性更强。在球体上做瑜伽,对身体平衡感、柔韧性和协调性的要求更高,难度更高。

 

 为什么要练球瑜伽?

 

 

① 缓解腰背

 

因为球表面受力柔和,瑜伽球的运动显得相对安全一些,即使腰背有伤、需要康复治疗的人也可以练习,避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。

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② 按摩作用

 

瑜伽球动作会尽量让身体与球面做充分接触,而瑜伽球是由柔软的PVC材料制成,当人体与之接触时,瑜伽球会均匀而柔和地按摩身体,这有益于促进血液循环。同时提高专注能力,减轻精神压力,增强四肢和脊椎的承受耐力。

 

 

③训练平衡

 

球在很多人眼里是一种不稳定的运动器械,但在瑜伽练习中,瑜伽球的不稳性,让你努力保持平衡,不让球滚动,也不让自己从球上落下,这能帮助练习者更好的去综合腰部,腹部,腿部的力量控制,处理好身体的肌肉协调。

 

④纠正体态

当你坐在瑜伽球上的时候,为了保持平衡,身体各部位都在不断作出细微调整,合击私服网站让你不由自主地坐直、打开肩膀,同时促进血液循环,加强腰背和腹部力量,从而纠正你长期以来错误的坐姿。

 

 怎么选择瑜伽球?

 

 

① 根据身材选大小

 

首先要根据个人的身材选择瑜伽健身球的大小,选球的尺寸一般以球的直径为参考。坐在瑜伽球上,大小腿90度,大腿与地面平行为佳。

 

1.5-1.6米: 选择55-60厘米的球号

1.6-1.7米: 选择60-65厘米的球号

1.7-1.75米: 选择65-70厘米的球号

1.75米以上: 选择70-75厘米的球号

 

②根据需求选大小

 

如果你有背部疼痛问题,或者天生腿部较长,需要用瑜伽球来做伸展或瑜伽练习,可以选择稍微大一些的瑜伽球。如果要用瑜伽球替代办公椅,瑜伽球要高于你现在坐的椅子,因为当你坐下去的时候,瑜伽球会变低。

 

温馨提示:

 

1.注意球的压力。瑜伽球充气到最大新开传奇私服网值,瑜伽球会变得坚硬。瑜伽球越坚硬,利用瑜伽球的练习就越难。

 

2.尝试不同的瑜伽球。做决定前,尝试不同尺寸的瑜伽球,然后选择最适合自己的那一个。

 

3.穿紧身的衣服。在做运动时,人体时常会和球接触,宽松的衣服会使动作不灵便。鞋子最好选择防滑底的,做瑜伽球运动时应准备水和毛巾,随时补充水分。

 

4.放松心情。我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在健身球上,它只是承载了一部分的重量,不要怕掉地上哦,一般人的重量健身球都能承受。

 

 怎么练习球瑜伽?

 

今天介绍几个基本的姿势

来做球瑜伽的入门学习。

 

01丨坐姿

 

① 坐于充满气的球上,双脚双膝分开与肩同宽,脚尖指向正前方,腰背挺直,大小腿成90°,手可放在身体后方或置于身体两侧。

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② 双腿并拢,双手向上举,十指相对,深呼吸,收腹挺胸,整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹,挺拔身姿。

 

 

③ 坐于充满气的球上,腰背挺直,左脚脚尖带动左腿向前伸展,双臂向两侧伸展,掌心向下,保持平衡,呼吸5次后交替双脚。

 

 

如果不能满足以上条件,可以采取充气或放气的方式,但会影响球的弹性,初学者可多用坐姿来练习基本平衡。

 

传奇私服④ 双腿分开,做劈叉姿势,双臂伸直,双手今天新开私服从胸前抱住健身球,向上举,深呼吸,身体重心尽量往后倾,保持姿势几秒钟。能很好地减去腰腹、腿部、手臂部位多余的赘肉。

 

 

⑤ 双腿分开,将球置于双腿间,两脚夹住瑜伽球上举,双手握住脚踝,深呼吸,双肩打开,不要耸肩,腰背挺直,保持姿势几秒钟。

 

 

02丨站姿

 

① 一条腿压在健身球上,双手臂弯曲交叉抱在头后部,整个身体慢慢向左侧伸展,重复多次,换侧进行。锻炼腰部,并有瘦小腿和手臂的作用。

 

 

② 双腿尽量分开,抬起左手臂,身体慢慢向右侧伸展,右手扶住球,直到左手臂与地面保持平行,深呼吸,保持姿势几秒钟。该动作能提升整个腰背部的力量。

 

 

03丨俯卧

 

① 双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。

 

 

② 双腿并拢,左腿放置健身球上,右腿弓起与地面保持垂直,将上半身向上抬起,并与左腿呈一条直线。深呼吸,保持姿势几秒钟。可增强整个身体的柔韧性。

 

 

③ 把上身放置在球正方的位置,双手撑地;双腿分开,缓慢地抬起一条腿,直到与地面保持垂直,保持姿势几秒钟,重复换侧进行。可以紧致臀部、腿部肌肉。

 

 

 练习球瑜伽必备小常识

 

1.打气“八分饱”。提前打气、放气,这样球身更有弹性,方便做夹与抓握的动作。

 

2.不戴首饰。去除身上所有的装饰、以免扎破球。

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3.保养瑜伽球。使用球前后用抹布擦干净,放在阴凉通风处,避免阳光直晒。

 

4.配合呼吸。进入练习时,控制球的弹性,稳定重心,配合气息(呼吸)做体位。

 

5.感受身体承受能力。做到身体极限即可,不与他人攀比,应循序渐进的练习。

 

 

6.空腹练习。饭后2小时为最佳。

 

7.注意选球。大球比较容易保持平衡,小球较轻,但不易平衡。

 

8.注意防滑。可以在地上铺一条瑜伽垫或新开天龙八部私服铺巾,保持清洁,也不易打滑。

 

9.保持平衡。尽管瑜伽球锻炼不易受伤,但还是要注意保持平衡,尤其是做车轮式等比较困难的动作,还原的时候一定要用手撑好。

 

10.练习中如出现:呼吸困难,头晕头痛,恶心呕吐,腹痛;心跳加快,胸闷疲劳;足、膝、髋关节疼痛,手脚无力,脸色苍白等请停止练习。

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